Shampoing après le sport : tous les jours ou rinçage ?
Je cours quatre matins par semaine à Nantes et mon cuir chevelu est vraiment humide sous le casque. Espacer les lavages me laisse inconfortable, mais je crains de dessécher les longueurs. Vous avez trouvé un rythme réaliste pour l'automne ?
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Pour moi, laver quand le cuir chevelu en a besoin a été plus simple que suivre une règle. Je protège surtout les longueurs avec un peu de soin et je rince vraiment bien.