Je supporte moins les parfums depuis le chauffage : comment tester ?

Avec le retour du chauffage, les parfums qui passaient bien au printemps me donnent parfois mal à la tête. Je ne sais pas si c'est la concentration, l'air sec ou simplement trop de vaporisations. Je vais arrêter les essais sur le cou et tester une seule touche sur le poignet, dans une pièce aérée. Vous faites comment pour comparer sans vous saturer ? Je cherche une méthode prudente, pas un diagnostic.