Routine minimaliste pour boutons hormonaux avant les règles
Quelques boutons profonds arrivent presque toujours au même moment du cycle, surtout sur le menton. Je travaille à distance depuis Toulouse et je peux vivre avec, mais j'aimerais calmer la zone sans la décaper. Quels repères suivre pendant deux cycles?
2 commentaires
Je noterais le cycle, les produits et le stress sans changer trois choses d'un coup. Un soin local bien toléré peut être plus réaliste qu'une routine entière.
Pour des lésions profondes ou douloureuses, je demanderais conseil plutôt que de multiplier les actifs. La régularité compte plus que la force.